Søvnproblemer er en meget udbredt og belastende følgevirkning ved ADHD eller ADD. Mange voksne med ADHD beskriver, at de har svært ved at falde i søvn, ligger vågne med tankemylder, vågner flere gange i løbet af natten eller føler sig udmattede, selv efter en hel nats søvn. For nogle bliver søvnen et dagligt projekt, der næsten kræver mere energi end selve dagen.
ADHD og ADD behandles med samme type medicin, fordi begge tilstande skyldes vanskeligheder med opmærksomhed, impulsstyring og regulering af aktivitetsniveau. Medicinen kan være en vigtig støtte i hverdagen og hjælpe med at skabe ro, fokus og bedre mental udholdenhed. Mange oplever for første gang "ro i hjernen" og mindre "tankemylder".
Angst og ADHD/ADD forekommer hyppigt sammen, og relationen mellem de to tilstande er kompleks. Symptomerne kan både ligne hinanden og overlappe, og mange mennesker med ADHD udvikler med tiden angstsymptomer.
Mange voksne går i årevis med en følelse af at være pressede, overvældede eller konstant bagud, uden helt at forstå hvorfor. For nogle viser det sig, at forklaringen kan være ADHD eller ADD, som først opdages sent i livet.
