Udredning og behandling af generaliseret angst hos privat psykiater med kort ventetid i Holte - Nordsjælland

Angst og stress kan medføre mistrivsel og gøre det svært at passe arbejde, studie og relationer. Men angst behøver ikke være et livsvilkår - angst kan behandles, ofte med gode resultater. 

Jeg tilbyder specialiseret udredning og behandling af alle former for angst. Målet er, at angsten ikke længere styrer dit liv. 

Pris for udredning af panikangst og andre angsttilstande: 5.000 kr

Udredningen kan først igangsættes efter en indledende vurdering.

Generaliseret angst (GAD)

Når bekymringer fylder det meste

De fleste mennesker bekymrer sig fra tid til anden. Ved generaliseret angst er bekymringerne imidlertid så omfattende og vedvarende, at de begynder at påvirke hverdagen, livskvaliteten og evnen til at slappe af.

Mennesker med generaliseret angst oplever ofte en konstant følelse af uro eller anspændthed og kan bruge mange timer på at bekymre sig om en lang række forhold som helbred, familie, arbejde, økonomi eller fremtiden. Bekymringerne opleves ofte som svære at kontrollere, selv når man er klar over, at de måske ikke står mål med den faktiske risiko.

Hvordan opleves generaliseret angst?

Mange beskriver det som om hjernen konstant leder efter nye problemer at løse eller farer at være opmærksom på. Når én bekymring forsvinder, dukker en ny ofte op.

Nogle oplever, at de:

  • Altid føler sig "på vagt"
  • Har svært ved at slappe af og være i nuet
  • Tænker mange scenarier igennem på forhånd
  • Søger gentagen bekræftelse fra andre
  • Bruger meget tid på at forberede sig på ting, der måske aldrig sker
  • Har svært ved at træffe beslutninger af frygt for at vælge forkert

Symptomer på generaliseret angst

Generaliseret angst kan vise sig både psykisk og fysisk.

Typiske psykiske symptomer

  • Vedvarende bekymringer og tankemylder
  • Følelse af indre uro eller nervøsitet
  • Tendens til at forvente det værste
  • Svært ved at give slip på bekymringer
  • Koncentrationsbesvær
  • Irritabilitet eller kort lunte
  • Følelse af at være mentalt overbelastet

Typiske fysiske symptomer

  • Muskelspændinger
  • Rastløshed
  • Træthed eller udmattelse
  • Søvnproblemer
  • Hjertebanken
  • Svimmelhed eller uro i kroppen
  • Hovedpine eller spændinger i nakke og skuldre
  • Mavegener eller uro i maven

Mange oplever, at symptomerne har stået på gennem længere tid, og at de gradvist er blevet en naturlig, men belastende del af hverdagen.

Hvad bekymrer mennesker med generaliseret angst sig typisk om?

Bekymringerne kan handle om mange forskellige områder af livet, eksempelvis:

  • Eget eller pårørendes helbred
  • Arbejde eller uddannelse
  • Økonomi
  • Familie og børn
  • Relationer til andre mennesker
  • Fremtidige ulykker eller katastrofer
  • Dagligdags opgaver og ansvar

Bekymringerne flytter sig ofte fra emne til emne, men følelsen af uro forbliver den samme.

Generaliseret angst og søvn

Mange med generaliseret angst oplever søvnproblemer.

Det kan være svært at falde i søvn, fordi tankerne kører rundt, eller man kan vågne om natten og begynde at bekymre sig. Manglende søvn kan forstærke både angst, træthed og koncentrationsbesvær og dermed skabe en ond cirkel.

Grundig udredning er vigtig

Generaliseret angst kan ligne eller optræde sammen med andre psykiske lidelser som depression, ADHD, OCD eller andre angsttilstande. Derfor er det vigtigt med en grundig vurdering, så den rette diagnose kan stilles.

I min klinik foretager jeg en grundig psykiatrisk udredning, hvor vi gennemgår symptomer, livshistorie, tidligere behandlingsforløb og eventuelle andre psykiske eller fysiske problemstillinger. Formålet er at opnå en nuanceret forståelse af din situation og afklare, hvilken behandling der vil være mest relevant.

Andre lidelser kan forekomme samtidig

Generaliseret angst ses ikke sjældent sammen med:

  • Depression
  • Social angst
  • Panikangst
  • OCD
  • PTSD
  • ADHD
  • Autisme spektrum forstyrrelser

Det er derfor vigtigt at se på det samlede symptombillede frem for alene at fokusere på bekymringerne.

Behandling af generaliseret angst

Generaliseret angst kan ofte behandles effektivt. Behandlingen afhænger af den enkeltes symptomer, belastningsgrad og eventuelle øvrige psykiske lidelser.

For mange vil behandlingen bestå af en kombination af psykoedukation, terapeutiske tiltag og i nogle tilfælde medicinsk behandling.

Ved en konsultation vil vi sammen drøfte, hvilke muligheder der er relevante i netop din situation.

Privat psykiater i Holte

Jeg er speciallæge i psykiatri og ph.d. med mere end 20 års erfaring fra psykiatrien. I min klinik i Holte tilbyder jeg udredning og behandling af blandt andet panikangst, social angst, OCD, PTSD, depression, ADHD og autisme hos voksne over 18 år.

Du kan henvende dig som privatbetaler eller via sundhedsforsikring.

Ønsker du en vurdering, er du velkommen til at kontakte klinikken for information om aktuelle ventetider og ledige tider.